清泉老师“私人特别定制版”蹦极绳 静音蹦床

描述

🥇“私人特别定制版”蹦极绳静音蹦床

非常感谢果食超人公众号作者-清泉老师提供的优质的蹦床🏆

注意-蹦床不是必须跳高，站在平面上震颤利用蹦床自身弹力震荡即可，所以高弹力的蹦床非常重要。利用震颤来帮助淋巴排毒，软力回弹不伤骨骼 ⚠️

老人和小孩使用过程中请注意家人的陪伴和保护，安全第一，注意安全，请勿做危险动作，禁止头部朝下

安东尼·威廉推荐的最佳排毒运动

&美国NASA推荐的最佳运动～蹦床

&杨定一博士推荐“蹦床”活络淋巴循环

 

✅目前“私人特别定制版”蹦床已完成接龙两批：第一批129台蹦床，第二批50台+厂家跟单39台蹦床，两批共200台蹦床

第三批280多台【全部私人分享完毕】

鉴于陆续还有询问的，拟开始第四批蹦床接龙

 

❗❗❗重点来了，感恩大家对我们的信任，清泉老师委托我们上架，给予大家更多健康的支持

下单36根蹦床立减💰100元

下单48根蹦床立减💰150元

扶手价格立减💰100元

（👉注：之前现货价：36根蹦极绳（适合160斤以下）价格：2180元/台，48根蹦极绳（适合160斤以上）价格：2680元/台，扶手（小孩老人&女生做拉伸和核心训练）价格：458元）

❗尊敬的用户您好，请使用前一定要看完本用户安全告知说明❗❗，为自己的健康负责，购买即视为已经同意并阅读以下内容，因使用者操作不当引起的一切问题与卖方无关❗❗：

 

❗在组装使用本蹦床前，请务必仔细阅读本资料：

⭕一.关于扶手（没有配扶手的请忽略）

1.扶手安装的目的是为了保护弹跳过程中的人身的稳定性和安全性，就如同普通楼梯扶手的意义是起到辅助作用，轻度把握扶手以保障运动过程中不发生倾倒等危险，请勿将身体全部重量施加在扶手上。

⭕2.切记不可蹦起来施力给整个扶手下压（注：100斤的人跳起来下重力400斤左右），不可将身体的重力全部压在扶手上，跳起来下落时不能将全部重心压在扶手上（简单讲，不可借下压扶手的力量让自己跳高），过渡施力将造成人身危险及人为损坏蹦床&扶手，将严重缩短蹦床的使用寿命，也可能造成不必要人身的伤害。

 

⭕二.请正确使用蹦床，确保人身安全及延长蹦床的使用寿命

1.切记孩童和老人必须在监护人监督陪同下使用，切勿产生危险动作。

2.切记不要在蹦床上或允许其他人在蹦床上翻筋斗，切记不可头部或者颈部落在蹦床上，危险动作可能造成严重受伤，瘫痪或者伤亡。

3.切记不可多人同时现在蹦床上玩耍跳跃等，多人同时使用蹦床可能造成人身严重受伤

4.切记心脏病、高血压、头晕（不限于此等其他身体不适或者重症患者，在做任何锻炼计划前，请咨询医生的意见），如果感觉到头晕体虚，请停止使用蹦床，避免在疲劳状态下过度运动，注意休息。

5.切记醉酒人士不可使用。

 

6.切记使用时请在照明光线好的地方使用，确保安全。

7.切记不可在不平整的表面使用蹦床、注意保持干燥。

8.切记远离可能构成安全干扰的物体，确保使用安全，清除蹦床底部，上方，周围等障碍物，检查纵向（避免低矮的天花板、吊扇、灯具等），检查横向（避免家具、灯等）其他空间障碍物，防止磕伤等意外情况发生。

9.切记使用蹦床前请进行检查及定期检查螺丝及相关链接口是否有松动现象，及时修整，确保安全性。

10.切记不要跳上蹦床或者从蹦床上跳下来。请稳定安全上下蹦床，确保人身安全。

 

11切记不要从蹦床上跳到其他物体上，不要从其他物体上跳到蹦床上，确保人身安全。

12.切记上下蹦床时不要踩在边框上，以免发生侧翻风险。

13.切记不可单独坐在蹦床边缘上施力，不可站立蹦床边缘下压施力，防止侧翻造成不必要的身体伤害。

14.切记不可室外或阳台上长期暴晒。

15.切记不建议在潮湿环境下使用。

 

16.切记请不要用硬物、利器刮擦蹦床表面及弹力绳。

17切记一定请保持在蹦床中心弹跳。

18.切记请保持在弹跳蹦床过程中无配饰及危险物品佩戴，如手表、项链、危险玩具等容易造成安全隐患的物品。

19.切记在弹跳过程中不可口含食物或吃东西喝水等，以免发生生命危险。

 

⭕三.关于弹力绳使用寿命取决于以下情况：

1.蹦床的不同使用方式（极高度蹦跳，强力健身型蹦跳，其他跳跃方式等）。

2.蹦床使用者身高、体重

3.蹦床的使用频率

4.蹦床的具体类型，比如36根弹力绳或者48根弹力绳

总之，一套设备具体的使用时间需要您自身的维护，并对自己运动时的安全负责！祝福您身体健康！

 

🔴一种很好的排毒方法是迷你蹦床（rebounder），一个人可以轻轻地在上面上下跳跃。每天十分钟蹦床将非常有效地促进整个淋巴系统的循环，帮助全身排毒，尤其是肝脏排毒。

蹦床是一项对健康和增强体力最有效的锻炼之一，而且非常安全，对身体无负面影响，与慢跑、骑自行车或重量训练相比，蹦床可以燃烧更多的卡路里，并提供更多的健康益处。

蹦床可减少体内脂肪、改善肌肉质地、提升新陈代谢并改善营养吸收，更关键的是这可以使整个身体充氧，氧气是杀死可能导致疾病的病毒和细菌的关键武器。蹦床还可以大大改善心血管和淋巴系统健康，帮助液体更容易地通过体内，从而减轻炎症和水肿。这是排毒和净化全身的绝佳方法。

蹦床还可以改善血液循环和消化、增强神经系统、提升视力、提高能量水平、减缓头痛、减轻压力并提升柔韧性。还能让有学习障碍的儿童和囊性纤维化的人受益。蹦床可以从练习“健康反弹”开始，即直立在蹦床上，膝盖略微弯曲，手臂放在一侧，然后在脚不离开蹦床的情况下轻轻上下弹跳。

这种上下运动会对身体有轻微的重力影响，因此能够立即增强和改善肌肉、骨骼、循环系统和淋巴系统。从每天蹦床几分钟开始，每周至少坚持3次，每次可以锻炼20分钟或更多时间。这种简单、有趣、快速的在家锻炼方法可以带来全面的身体健康益处和出色的健身效果。

（👆以上来源：蜂鸟健康TheHummingBird）

 

🔴【杨定一博士：推荐“蹦床”活络淋巴循环】

谈到促进体液流动，大家对于🩸血液循环系统一定不会陌生，却不见得知道淋巴循环系统的重要性。淋巴系统（lymphatic system）由淋巴管、扁桃腺、胸腺、脾脏及大大小小的淋巴结和淋巴液组成。淋巴液可以浸润到细胞和组织最微小的缝隙，其实是身体内比例最高的液体。同时，淋巴系统还有免疫的功能，制造各种免疫细胞和抗体来保护人体。淋巴系统不像血液系统，靠着心脏的力量帮助流动。正常情况下，人体是依靠身体各个角落的「动」，也就是各个角落肌肉的收缩和舒张，来推动淋巴液的循环。淋巴液的流速，大约只有静脉血液的十分之一。如果我们用「下水道」来比喻淋巴系统的功能，那么，可以想见，淋巴循环变慢，就像下水道排水不良，里头的废物排不出去。这种情况下，也就容易导致慢性发炎或其他代谢疾病。

🔵可惜的是，我们一般人多半是等到淋巴受阻，身体出现水肿，或是表浅淋巴结发炎肿胀，才会发现淋巴系统的异常。现代人长时间久坐不动，身体长期维持在相同姿势，加上紧张和压力让肌肉紧绷僵硬而且呼吸浅，这些因素，对淋巴循环都带来不良的影响。反过来，我们也可以猜想得到，任何的「动」都有助于活络淋巴循环。有些朋友可能知道，我透过长庚生技推广蹦床的弹跳运动，藉由身体跳跃时的重力，促进淋巴管的数百万个单向瓣膜打开，加速淋巴流动。

🔵这个运动，对小朋友很合适。对于年长的朋友，只要有合适的扶手来辅助，由于跳床的弹性减轻运动对关节的冲击，也是相当有效率的淋巴系统运动。彻底的伸展运动和有氧健身，透过肌肉的延展与收缩，也可以将力量传导到肌肉深部的淋巴管，促进淋巴液流动。我多年来持续推广螺旋拉伸与有氧健身运动，也希望帮助大家透过运动时产生的动力按摩到肌肉深处的淋巴管道、促进淋巴液流动。结构调整运动的反转动作，👉可说是我们每一个人自我按摩，促进淋巴流动最好的运动。

～本文节选自《最简单、居家随时做的结构调整运动》

 

🔴蹦床运动对孩子的好处：

一 增加身高

蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。同时，蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长；

 

二 增加力量

蹦床运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达；

 

三 增强心肺功能

蹦床运动能促进儿童的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用；

 

四 增加食欲

蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动；

 

五 调节神经

蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节；

 

六 集中注意力

蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。

👇下图为“特别定制版”蹦床实图：直径108cm 高度32cm

⚠️请注意非折叠款平日不用时为节约空间只能侧放无法折叠，配扶手后则无法侧放哦！

🔵真正好蹦床的技术难度远比我们看到的复杂，它在设计上最重要的是保证跳跃者的安全。安全性是选择蹦床最重要的考量因素。目前欧美国家基本没有有弹簧的蹦床。身体可以接触到的地方没有任何坚硬的金属物体，被称为安全的蹦床。

团长清泉找到专做出口的蹦床厂家定制的“私人特别定制款”蹦床采用蹦极专用绳，几乎不损伤膝盖且高承重。使用过程中非常静音，完全不会担心因为蹦床运动影响到家里人休息。

 

🔵团长清泉演示：

🔵清泉曾经腰椎间盘突出现如今各种蹦跶自如，因已使用蹦床数年经验驾轻就熟故请勿模仿！👇

🔵前两批用户之每天能跳200下的2岁胎里素宝宝👇

老人和小孩使用过程中请注意家人的陪伴和保护，安全第一，注意安全，请勿做危险动作，禁止孩子头部朝下❗❗❗❗

 

🔵大一些的小孩蹦跶视频👇

老人和小孩使用过程中请注意家人的陪伴和保护，安全第一，注意安全，请勿做危险动作，禁止孩子头部朝下❗❗❗❗绝不要让孩子单独玩蹦床，大人需要照看

弹力床有助于孩子长高，增加亲子陪伴的时光，弹力好的蹦床对孩子的膝盖不伤害

 

🔵前两批接龙中用户中老人代表（温馨提示：老人小孩为了安全都建议配扶手）👇

老人和小孩使用过程中请注意家人的陪伴和保护，安全第一，注意安全，请勿做危险动作，禁止孩子头部朝下❗❗❗❗

老人体弱力量弱，不要大幅度跳跃，不要把身体重量压在扶手上

 

🔵前两批用户中带扶手的女生代表👇，动作危险请勿模仿❗❗❗(请勿按视频操作，安全为主)

切记

不可跑跳上蹦床，容易踩歪摔倒，本视频目的在于只是告诉大家可以放松身心愉快的去跳动，跳出快乐和健康✔️

绝不要模仿，此动作危险

 

🔵两个网上带扶手的核心训练视频供参考～

更多锻炼信息请参考：#小程序://哔哩哔哩/7I2os0KuutelwPD

#小程序://哔哩哔哩/HyYrYPAz1s91m1q

🔴第一批接龙成员看完关于核心训练等视频后纷纷觉得扶手对女生做拉伸及核心训练腹部肌群盆底肌等有特别帮助而加配扶手的截屏反馈！👇

🔴前两批部分“特别定制版”蹦床用户的反馈，好评如潮👇

🔴此次接龙单独做了【一副扶手】接龙的选项，方便之前两批的老用户若需增加扶手的方便直接下单！

🔴此次接龙单独做了【偏远地区】运费统一增加80元的选项，如果下单用户属于青海、西藏、内蒙、新疆、四川甘孜等偏远地区需另加80运费，若您属于上述地区请记得叫拍！

🔔特别提醒：老人和小孩使用过程中请注意家人的陪伴和保护，安全第一，注意安全，请勿做危险动作，禁止孩子头部朝下❗❗❗❗

 

每个人对自己的健康负责

售后服务：非人为损坏，质保一年

 

产品信息：

材质：钢制＋出口pp布＋环保弹力绳

尺寸：圆盘108公分宽*32公分高

 

蹦床带包装重量

48根绳，重量11.83公斤

36根绳，重量11.2公斤

 

两款外箱

110*110*10厘米蹦床纸箱尺寸

扶手信息：可调节高度

重量3.53公斤，102*16*10厘米

 

写在最后

❤每个人需按自己的情况来，有群友和我反馈，她可以每天走一万多步，蹦5分钟就累的不行，蹦床有点儿像检测器，你哪里不好，上去跳哪里不舒服～

❤蹦床可以从练习“健康反弹”开始，即直立在蹦床上，膝盖略微弯曲，手臂放在一侧，然后在脚不离开蹦床的情况下轻轻上下弹跳。

注意⚠️⚠️❗❗有的人神经yz敏感或者重金属问题以及🧠yz会出现跳跃起来头晕的现象(暂时的，随着净化都会过去)，有的人子宫ds比较多，会出现跳的过程中小腹疼痛的情况(慢慢来就会过去的)，有的人情绪压力大，会出现跳跃后哭，流泪等反应，有的人bd伤害盆底肌，会漏尿，漏尿通过净化和坚持都会过去的

这种上下运动会对身体有轻微的重力影响，因此能够立即增强和改善肌肉、骨骼、循环系统和淋巴系统。从每天蹦床几分钟开始，每周至少坚持3次，每次可以锻炼20分钟或更多时间。这种简单、有趣、快速的在家锻炼方法可以带来全面的身体健康益处和出色的健身效果。

❤15分钟那个视频的教练增加了核心稳定性练习和臀部的练习，视频一后边增加了普拉提核心的训练，针对小肚腩很有用

 

以下是蹦床安装视频，极其简单，视频里蹦床的品质清晰可见

以下是扶手安装视频

 

搜集了一些关于蹦床的疗愈分享，仅供参考

发货快递：德邦

关于退换货：收到有质量问题，24小时联系客服，相关配件进行补发邮寄

团购利薄定制款，非质量问题不做退换，介意慎拍

快递发出不得拒收，拒收扣来回运费

来自小伙伴们的真实好评：